Come può il trattamento osteopatico aiutare a ridurre i sintomi da reflusso gastro esofageo?
Come abbiamo visto nell’articolo precedente, in questi anni ho sviluppato un metodo di approccio personale che nel tempo si è rivelato efficace e molto pratico.
In cosa consiste questo metodo?
Quando verrai per una visita e un trattamento all’interno del mio studio, abbinerò alle tecniche di manipolazione manuale osteopatica una serie precisa e dettagliata di consigli sullo stile di vita utile per il tuo problema
Quali sono questi consigli?
Ad esempio lo sapevi che il peso corporeo e l’alimentazione sono due fattori chiave per quanto riguarda il reflusso gastro esofageo, ne eri a conoscenza? La riduzione del peso è spesso determinante per migliorare la sintomatologia. Inoltre, bisogna essere a conoscenza di come dovrebbero essere costituiti i pasti e quali sono i cibi e gli alimenti che possono scatenare il reflusso.
Esistono esercizi di ginnastica che migliorano il reflusso gastro esofageo?
La mia risposta è si. Un’attività fisica regolare è fondamentale per combattere il reflusso gastro esofageo, inoltre bisogna conoscere quali sono le possibili posizioni e attività che lo favoriscono, e quali sono i possibili esercizi che invece migliorano i sintomi. Ad esempio lo sai che allenare la respirazione diaframmatica è una metodica molto utile per la diminuzione della sintomatologia?
Come si può intervenire sul reflusso gastro esofageo?
Attraverso il trattamento osteopatico: nella mia seduta utilizzo tecniche di rilasciamento mio-fasciale del diaframma, manipolazioni della colonna vertebrale a livello dorsale e cervicale, e manipolazioni viscerali di esofago, stomaco e fegato. Le tecniche manipolative sono indolore, delicate, adatte anche ai bambini, ma soprattutto sono estremamente sicure.
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Bibliografia
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